สูตรมะกรูดปั่นลดความอ้วน

ส่วนผสม มะกรูด 10 ลูกกับน้ำเปล่า 2 ลิตร
วิธีทำ นำมะกรูดมาผ่าครึ่ง เอาเมล็ดออก แล้วนำไปต้มกับน้ำ 2 ลิตรเคี่ยวให้เหลือ 1 ลิตร นำมาปั่นให้ละเอียด กรองเอาแต่น้ำใส่ขวดแช่ตู้เย็น
วิธีดื่ม ดื่มครั้งละ 1 แก้วเป๊ก เช้า-เย็น ก่อนอาหาร 30 นาที

Visitors: 1,396,638